តើមានកាឡូរីប៉ុន្មាននៅក្នុង Shamrock Shake របស់ McDonald's?

ម៉ាកដូណាល់ ម៉ាកដូណាល់
  • Shamrock Shake របស់ McDonald's បានត្រលប់មកវិញហើយក្នុងរយៈពេលកំណត់ដើម្បីអបអរខួបលើកទី ៥០ នៃការបង្កើតរបស់វា។
  • ទឹកក្រឡុកដែលមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះផ្សំឡើងពីការ៉េមវ៉ានីឡាទឹកស៊ីរ៉ូ Shamroke Shake និងក្រែមជូរ។
  • អ្រងួន Shamrock តូចមួយផ្ទុក ៤៦០ កាឡូរីនិងស្ករ ៦៣ ក្រាម។

    បន្ទាប់ពីការឈប់សំរាកបីឆ្នាំរូបតំណាង Shamrock Shake របស់ McDonald បានត្រលប់មកវិញហើយមនុស្សពិតជាមានការរំភើបយ៉ាងខ្លាំង។ ទឹកដោះគោជូរដែលមានរសជាតិ mint បានត្រលប់មកវិញហើយ សម្រាប់រយៈពេលកំណត់មួយ ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី ១៩ ខែកុម្ភៈដើម្បីអបអរខួប ៥០ ឆ្នាំទីខួបនៃការបង្កើតរបស់វាហើយទំនងជានឹងស្នាក់នៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានរហូតដល់ចុងខែមីនា

    ឥឡូវនេះអ្នករាល់គ្នាដឹងថាការ៉េមសូកូឡានេះមិនមែនជាអាហារសុខភាពទេប៉ុន្តែវាជាធម្មជាតិដែលឆ្ងល់ថាតើនៅក្នុង Shamrock Shake (និងកាឡូរីប្រភេទណាដែលវាវេចខ្ចប់) ។ នៅទីនេះការវិភាគអំពីអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តគ្រប់រដូវ។



    តើមានអ្វីនៅក្នុង Shamrock Shake ពិតប្រាកដ?

    នេះ គ្រឿងផ្សំ បញ្ជីគឺពិតជាសាមញ្ញណាស់នេះបើយោងតាម ​​McDonald's ។ អ្រងួនត្រូវបានផ្សំឡើងដោយការ៉េមដែលកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់វ៉ានីឡាស៊ីរ៉ក់ Shamrock Shake និងក្រែមស្រាល។ ចង់ដឹងបន្ថែមទេ? នេះគឺជាអ្វីដែលនៅក្នុងទាំងអស់:



    វ៉ានីឡាកាត់បន្ថយការ៉េមខ្លាញ់

    គ្រឿងផ្សំ៖ ទឹកដោះគោស្ករក្រែមស៊ីរ៉ូពោតរសជាតិធម្មជាតិម៉ូណូនិងឌីគ្លីសេរីតស្ករកៅស៊ូសែលុយឡូសហ្គូមហ្គូមការ៉ាហ្គេណានវីតាមីនអាផាតមីត

    ទឹកក្រឡុក Shamrock

    គ្រឿងផ្សំ៖ ស៊ីរ៉ូពោតហ្វ្រូតូសខ្ពស់ស៊ីរ៉ូពោតទឹកស្កររសជាតិធម្មជាតិស្ករសាន់ថានស្ករកៅស៊ូអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាសូដ្យូមបេនហ្សូត (ការពារ) លឿង ៥ ខៀវ ១



    ក្រែមស្រាល

    គ្រឿងផ្សំ៖ ក្រែម, ទឹកដោះគោគ្មានជាតិខ្លាញ់, ជាតិស្កររាវ, មាន ២% ឬតិចជាងនេះ៖ ម៉ូណូនិងឌីគ្លីសេរី, រសជាតិធម្មជាតិ, ខារ៉ាហ្គេណាន។ ម៉ាស៊ីនវាយដំ (អុកស៊ីដអាសូត)

    ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ Shamrock Shake

    នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចរំពឹងទុកនៅក្នុងនាយកដ្ឋានអាហារូបត្ថម្ភពី Shamrock Shake តូចមួយ៖

    • កាឡូរី៖ ៤៦០
    • កាបូអ៊ីដ្រាត៖ ៧៤
    • ខ្លាញ់៖ ១៣ ក្រាម (ខ្លាញ់ ៨ ក្រាម)
    • ប្រូតេអ៊ីន៖ ១០ ក្រាម
    • ស្ករ៖ ៦៣ ក្រាម
    • សូដ្យូម៖ ១៥០ មីលីក្រាម

      ប្រសិនបើអ្នកចង់ធំជាងនេះឧបករណ៍ញ័រមធ្យមមាន ៥៦០ កាឡូរីនិងស្ករ ៧៨ ក្រាមខណៈកញ្ចប់ធំ ៧៩០ កាឡូរីនិងស្ករ ១១២ ក្រាម។



      មើលនៅលើ Instagram

      តើមានវិធីណាមួយដើម្បីធ្វើឱ្យ Shamrock Shake មានសុខភាពល្អទេ?

      Shamrock Shake មិនមានសុខភាពល្អទេហើយវាមិនអះអាងថាជាទេប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាអាចកែប្រែវាបន្តិចប្រសិនបើអ្នកចង់ចុចវាមកវិញ។

      តើ ៤៤៤ មានន័យយ៉ាងដូចម្តេច

      ប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងនិងធ្វើឱ្យអ្រងួនមានសុខភាពល្អបន្តិចខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យសួរដោយមិនចាំបាច់ប្រើក្រែមជូរ Keri Gans, M.S. , R.D.N. , C.D.N. , អ្នកនិពន្ធនៃ របបអាហារផ្លាស់ប្តូរតូច ។ សុីរ៉ូក៏ផ្ទុកទៅដោយវត្ថុដូចជាស៊ីរ៉ូពោត fructose ខ្ពស់និងសុីរ៉ូពោត (ស្ករអាកានិងស្ករច្រើន) ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកច្របាច់វានោះវាប្រហែលជាមិនមានរសជាតិដូច Shamrock Shake, Gans ចង្អុលបង្ហាញទេ។

      ជម្រើសមួយទៀតយោងតាមបេតវ៉ារ៉េនឌីឌីស្ថាបនិកបេតវ៉ារ៉េនអាហារូបត្ថម្ភនិងជាអ្នកនិពន្ធ អាថ៌កំបាំងរបស់ក្មេងស្រីកូសឺរ ៖ ចែកវាជាពាក់កណ្តាលហើយចែករំលែកជាមួយនរណាម្នាក់សម្រាប់ការព្យាបាលម្តងម្កាល។

      ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចូលចិត្តវាគ្មានហេតុផលដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំជាបង្អែមតាមរដូវបានទេ។ កាននិយាយថាបញ្ជាទិញវាម្តងរីករាយហើយបន្ទាប់មកបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។