ស្បែកជើងប៉ាតាល្អបំផុតចំនួន ១២ សម្រាប់ជើងរាបស្មើយោងតាមផូឌីទ្រីស

ស្បែកជើងរត់ល្អបំផុតសម្រាប់ជើងរាបស្មើ សុជីវធម៌

ការជ្រើសរើស ស្បែកជើងល្អឥតខ្ចោះមួយគូ ត្រូវការការសាកល្បងនិងកំហុសខ្លះ។ មិនថាអ្នកជាអ្នករត់អព្យាក្រឹតឬអ្នកបញ្ចេញសំឡេង (ជើងរបស់អ្នករមៀលនៅពេលអ្នករត់) ការស្វែងរកស្បែកជើងប៉ាតា ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានផាសុកភាពតាមរយៈម៉ាយល៍និងម៉ាយល៍តម្រូវឱ្យមានការតោងឡើងលើនិងផ្លូវដើម្បីសាកល្បង។

ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមាន ជើងរាបស្មើ ការជ្រើសរើសគូត្រឹមត្រូវមានន័យថាធ្វើតាមច្បាប់គន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីការគាំទ្រដ៏ល្អបំផុត។ នេះជារបៀបស្វែងរកស្បែកជើងរត់របស់ស្ត្រីល្អបំផុតសម្រាប់ជើងរាបស្មើរួមជាមួយនឹងជម្រើសដ៏ពេញនិយមមួយចំនួនដែលអាចរកបាននៅពេលនេះ។



តើជើងរាបស្មើមានន័យដូចម្តេច?

ប្រសិនបើអ្នកមានជើងរាបស្មើវាមានន័យថាកែងជើងរបស់អ្នកស្ថិតនៅមុំខាងក្រៅធ្នូបានដួលរលំហើយម្រាមជើងឬម្រាមជើងបង្វិលចេញមកខាងក្រៅ John G. Kennedy, M.D. ប្រធានផ្នែកវះកាត់ជើងនិងកជើងនៅឯ NYU Langone Health ។ នេះកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់ជើងក្នុងការស្រូបយកភាពតក់ស្លុតទាំងការប៉ះទង្គិចកែងជើងឬការប៉ះទង្គិចពាក់កណ្តាលជើងដែលជាលទ្ធផលបង្កើនហានិភ័យនៃការរងរបួស។



ជើងរាបស្មើក៏អាចបង្កឱ្យមានអស្ថេរភាពនៃឆ្អឹងប្រអប់ជើងដែលបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងបន្ថែមលើសរសៃពួរសរសៃពួរនិងសាច់ដុំ។ ស្កតស្ពែនស៊ើរឌីភីអឹម សាស្រ្តាចារ្យរងនៅសាកលវិទ្យាល័យ Kent State College of Podiatric Medicine គាត់និយាយថារចនាសម្ព័ន្ធទាំងនេះព្យាយាមធ្វើឱ្យជើងមានស្ថេរភាពហើយជាលទ្ធផលពួកគេអាចរងរបួសឬខូចខាតនៅក្នុងដំណើរការនេះ។ រឿងមួយដែលត្រូវចងចាំគឺថាការមានជើងរាបស្មើមិនចាំបាច់អាក្រក់ទេ។ មានមនុស្សជាច្រើនដែលមានជើងរាបស្មើដែលមិនមានបញ្ហាអ្វីទាំងអស់។

ប្រសិនបើអ្នកមានជើងរាបស្មើនិង ជួបប្រទះភាពមិនស្រួល វាអាចបង្ហាញជាទំរង់នៃការពារចង្កា, ការឈឺចាប់នៅសរសៃពួរ tibial ក្រោយ (សរសៃពួរនៅខាងក្រោយឆ្អឹងចង្កាដែលទ្រទ្រង់ក្លៀក) សរសៃពួរ Achilles, fasciitis រុក្ខជាតិ ជំងឺរលាកសន្លាក់កណ្តាលជើងឬស្ថានភាពសន្លាក់កជើងឬជង្គង់នេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតខេនណេឌីនិងវេជ្ជបណ្ឌិតស្ពែនស៊ើរ។



របៀបជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ល្អបំផុតសម្រាប់ជើងរាបស្មើ

វេជ្ជបណ្ឌិតកេណ្ណឌីនិយាយថាការជ្រើសរើសស្បែកជើងសម្រាប់អ្នករត់ដែលមានជើងរាបមិនមែនជារូបមន្តសាមញ្ញទេ។ វាទាមទារពេលវេលានិងបទពិសោធន៍ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវភាពសមសួន។ គាត់ណែនាំឱ្យរកមើលលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះនៅក្នុងស្បែកជើងរត់សម្រាប់ជើងរាបស្មើ៖

តើសត្វល្អិតមានក្លិនដូចអ្វី?
  • រនាំងដែលមានទ្រនាប់ល្អ
  • ការគាំទ្រនៅក្រោមជើងខាងមុខ
  • កែងជើងរឹងមាំជួយទ្រទ្រង់ជើងនៅនឹងកន្លែង
  • ប្រអប់ម្រាមជើងធំទូលាយព្រោះការរុញច្រានភាគច្រើនចេញមកពីម្រាមជើងធំនិងទីពីរ

ហាងស្បែកជើងឬហាងរត់ជាមួយកម្មករដែលមានបទពិសោធន៍គឺជាជម្រើសល្អបំផុតរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកស្បែកជើងដែលសមនឹងអ្នក។ កន្លែងភាគច្រើនថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករត់ហាត់ប្រាណដើម្បីសាកល្បងថាតើអ្នកមានទំហំត្រឹមត្រូវដែរឬទេ។ សមា្ភារៈនៅក្នុងស្បែកជើងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការលើកកម្ពស់មុខងារជើងដ៏ល្អនិងសម្រាប់ការដោះស្រាយជាមួយនឹងកម្លាំងកើនឡើងដែលដាក់នៅលើជើងរបស់ពួកគេ។

លោកបណ្ឌិតកេណ្ណឌីក៏ផ្តល់អនុសាសន៍បន្ថែម ការបញ្ចូលអ័រតូទិក ចំពោះស្បែកជើងកំពុងរត់របស់អ្នក - និងនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រីដើម្បីជួយឱ្យការដើររបស់អ្នកមានផាសុកភាព។ ស្បែកជើងមានស្ថេរភាពដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលនិយាយច្រើនពេកក៏ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសឬការឈឺចាប់ដែរ។ (ព័ត៌មានជំនួយគាំទ្រ៖ យកល្អគួរតែសាកល្បងពាក់ស្បែកជើងនៅចុងថ្ងៃនៅពេលអ្នក ជើងនិងជើងហើម ។ )



ត្រៀមខ្លួនដើម្បីជ្រើសរើសគូហើយផ្លាស់ទី? សូមសាកល្បងជាមួយស្បែកជើងដែលកំពុងពេញនិយមសម្រាប់អ្នកដែលមានជើងរាបស្មើ។

អត្ថន័យបីដង

រចនាជាមួយបច្ចេកវិទ្យា Brooks ’GuideRails ស្បែកជើងរត់ទាំងនេះមានគោលបំណងការពារអ្នករត់មិនឱ្យវង្វេងស្មារតីពីការបោះជំហានធម្មជាតិ ការពារសន្លាក់ ។ ដូច្នេះទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍នឿយហត់ក្នុងកំឡុងពេលប៉ុន្មានម៉ាយល៍ចុងក្រោយក៏ដោយស្បែកជើងទាំងនេះនឹងជួយរក្សាទម្រង់របស់អ្នកឱ្យរឹងមាំ។ ពួកវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់មនុស្សដែលមានជើងរាបស្មើដោយសារតែពួកគេ ទ្រនាប់ទ្រនាប់ពាក់កណ្តាលក្រាស់ដើម្បីការពារការបញ្ចេញសម្លេង ។ បន្ថែមពីលើការគាំទ្រអ្នកនឹងទទួលបានមកវិញច្រើន

ទាំងនេះគឺជាស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់ពាក់ដែលជាអ្នកត្រួតពិនិត្យក្រុមហ៊ុន Amazon ម្នាក់។ ខ្ញុំមានជើងរាបស្មើហើយស្បែកជើងទាំងនេះស្រួលពាក់ណាស់ខ្ញុំមិនត្រូវការការបញ្ចូលទេ។ ស្នោគឺស្រាលនិងក្រាស់។

ស្បែកជើងតម្លៃសមរម្យបំផុតមគ្គុទេសក៍ Sau Sau 13 ក្រុមហ៊ុន Amazon zappos.com$ 120.00 ទិញឥឡូវនេះ

យើងដឹងយើងដឹងគ្រាន់តែខ្មាស់អៀន ៩០ ​​ដុល្លារមិនមែនជាការលួចទេប៉ុន្តែបើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្បែកជើងរត់ផ្សេងទៀតសម្រាប់ជើងរាបស្មើទាំងនេះគឺជាការចរចា។ ជាមួយ ការគាំទ្រផ្នែកបន្ថែមបន្ថែមផ្នែកខាងលើដែលសមល្អនិងមានតែមួយគត់ មគ្គុទ្ទេសក៍ទី ១៣ ត្រូវបានធានាដើម្បីរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អទោះបីរត់ខ្លាំងបំផុតក៏ដោយ។

មគ្គុទ្ទេសក៍ទី ១៣ មានការគាំទ្រនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវអ្នកនិយាយម្នាក់ដែលកត់សំគាល់ការគាំទ្របន្ថែមគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្ញុំ។ ម្នាក់ទៀតពន្យល់ថាស្រោមជើងដែលអាចដោះចេញបានរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេសមស្របសម្រាប់ការបន្ថែមការធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន - ជាកត្តាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាឈឺជើង។

អ្នករត់ប្រណាំងល្អបំផុតហូហ្កា One One Stinson ATR ៦ គេហទំព័រ hokaoneone.com$ 160.00 ទិញឥឡូវនេះ

ទ្រនាប់ទ្រនាប់ស្រាលនិងរចនាមានស្ថេរភាពលើស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ទាំងនេះលេចធ្លោចេញពីហ្វូងមនុស្ស។ ថ្វីត្បិតតែប្រអប់ម្រាមជើងតូចចង្អៀតបន្តិចប៉ុន្តែអ្នកនៅតែទទួលបានអារម្មណ៍ធូរស្បើយដោយសារតែ ចន្លោះនៅក្នុង midsole និងខាងលើសំណាញ់ខ្យល់ ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកយកការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកទៅផ្លូវរអិលឬផ្លូវស្រាលអ្នកនឹងចូលចិត្តស្បែកជើងនេះសម្រាប់ទ្រនាប់របស់វាដែលផ្តល់នូវការអូសទាញបន្ថែម។

ខ្ញុំបានព្យាយាមតាមព្យញ្ជនៈហើយបានប្រគល់ស្បែកជើងប្រហែល ១២ គូមកវិញខ្ញុំសរសេរអ្នកត្រួតពិនិត្យម្នាក់ដែលមានជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀននិងដុំពក។ Stinson ATR 6 បានជួយសង្គ្រោះជីវិតខ្ញុំ។ ជាមួយនឹងគ្រឿងអលង្ការប្រពៃណីរបស់ខ្ញុំការគាំទ្រនៅក្នុងក្លោងទ្វាររបស់ខ្ញុំគឺពិតជាត្រឹមត្រូវ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងដើរលើពពកហើយស្បែកជើងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការគាំទ្រដែលខ្ញុំត្រូវការ។

ស្បែកជើងល្អបំផុតសម្រាប់ការនិយាយលើសអេស៊ីស៊ីជែល-កាយ៉ាណូ ២៧ ក្រុមហ៊ុន Amazon amazon.com ១៥៩.៩៥ ដុល្លារ$ 119.95 (បញ្ចុះតម្លៃ 25%) ទិញឥឡូវនេះ

ស្បែកជើងប៉ាតាជែល-កាយ៉ាណូ ២៧ ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកែសំរួលសំលេងដែលមានន័យថាវាល្អសំរាប់អ្នកដែលមានជើងរាបស្មើផងដែរ។ ការរចនាដែលទាក់ទាញភ្នែករបស់ពួកគេក៏ជួយសម្រួលដល់ផលប៉ះពាល់និងលើកកម្ពស់ស្ថិរភាពមានន័យថាការរត់ចម្ងាយឆ្ងាយនឹងមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ជើងអ្នកឡើយ។

ពេទ្យពិនិត្យរបស់ខ្ញុំតែងតែជម្រុញឱ្យខ្ញុំទិញកាយ៉ាណូសអ្នកត្រួតពិនិត្យក្រុមហ៊ុន Amazon ម្នាក់សរសេរ។ គួរឱ្យស្រឡាញ់និងគួរឱ្យចង់ដើរហើយឈរ ១៦០ ដុល្លារមិនមែនជារឿងលេងសើចទេសម្រាប់ស្បែកជើងប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំអាចនិយាយបានថាបុរសទាំងនេះគឺជាប្រាក់ដុល្លារល្អបំផុតទី ២ ដែលខ្ញុំបានចំណាយ។

ស្បែកជើងភ្ជាប់ល្អបំផុតក្រោមអាវក្រោះ HOVR Guardian ២ ក្រុមហ៊ុន Amazon amazon.com១០៤.៩៩ ដុល្លារ ទិញឥឡូវនេះ

ការទាត់ទាំងនេះធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ កម្មវិធី MapMyFitness ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការឆ្លើយតបទៅនឹងជីវសាស្ត្រភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរាល់ការរត់រួមទាំងព័ត៌មានអំពីការដើររបស់អ្នកប្រវែងជំហាននិងល្បឿន។ ជាមួយនឹងផែនការត្រឹមត្រូវពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ប្រណាំងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ការរចនារបស់ពួកគេការពារការសរសេរលើសពីការអរគុណ ប្រកាសមធ្យមនិងមគ្គុទ្ទេសក៍ដែលផ្តល់ការគាំទ្របន្ថែម ហើយពួកគេក៏មាន EVA midsole សម្រាប់ទ្រទ្រង់និងប្រសិទ្ធភាពថាមពលផងដែរ។

១០១០ គឺជាលេខទេវតា

អ្នកទិញឥវ៉ាន់ Amazon ម្នាក់ពន្យល់ថាស្បែកជើងទាំងនេះសមនឹងល្អ។ ការគាំទ្រកែងជើងនិងកែងជើងដ៏អស្ចារ្យ ... ពួកគេមានគុណភាពល្អឥតខ្ចោះ។

ស្បែកជើងទ្រនាប់ល្អបំផុតបើកដំណើរការពពក ក្រុមហ៊ុន Amazon amazon.com១៨៥.៩០ ដុល្លារ ទិញឥឡូវនេះ

ជាមួយនឹងស្រទាប់ការពារទឹកជ្រាបនិងផ្ទៃខាងក្នុងដែលមានសំណើមស្បែកជើងរត់ដែលមានការគោរពស្រឡាញ់នេះគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការហាត់ប្រាណគ្រប់អាកាសធាតុ។ ប៉ុន្តែការចាប់ឆ្នោតពិតប្រាកដរបស់ពួកគេគឺជារបស់ពួកគេ ស្បែកជើងកវែងដែលអាចបត់បែនបានដែលជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ផ្លូវនៅពីក្រោមអ្នក ។ លើសពីនេះស្រោមជើងអាចដោះចេញបាន។

ខ្ញុំទទួលបានពួកគេព្រោះខ្ញុំមានទំនោរនិយាយច្រើនពេកហើយមានជំងឺ fasciitis plantar កត់សម្គាល់អ្នកដើរទិញឥវ៉ាន់ម្នាក់ដែលចូលចិត្តពួកគេសម្រាប់ការរត់ខ្លី។ ជើងឆ្វេងរបស់ខ្ញុំតែងតែមានកន្លែងទន់ភ្លន់ប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងស្បែកជើងទាំងនេះទេ។ គ្មានការឈឺចាប់គ្មានភាពមិនស្រួលសរសេរមួយទៀត។

ស្បែកជើងគាំទ្រល្អបំផុតអេស៊ីស៊ីជី -៤០០០ ២ ក្រុមហ៊ុន Amazon amazon.com១២៩.៩៥ ដុល្លារ ទិញឥឡូវនេះ

ក្នុងនាមជាស្បែកជើងបញ្ជាចលនានៅក្នុងក្រុម ASICS គូនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ជើងរាបស្មើ។ ដូចជាស្បែកជើងរត់ផ្សេងទៀតរបស់ម៉ាកការទាត់ទាំងនេះមានលក្ខណៈពិសេសនៃបច្ចេកវិទ្យាជែលហត្ថលេខារបស់ពួកគេ ផ្តល់នូវទ្រនាប់ទ្រទ្រង់និងការងើបឡើងវិញដ៏ធំ ជាមួយគ្រប់ជំហានធ្វើឱ្យការរត់នីមួយៗមានអារម្មណ៍ស្រាលជាងមុន - ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែទទួលបានជើងក្រោមដែលមានស្ថេរភាព។ និយាយម្យ៉ាងទៀតប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកមានទំនោររមៀលចូលមកលើផ្លូវស្បែកជើងទាំងនេះគឺនៅទីនោះដើម្បីការពារជើងនិងជើងរបស់អ្នក។

អត្ថន័យនៃការធ្វើលេខម្តងទៀត

ស្បែកជើងដែលមានស្ថេរភាពផ្សេងទៀតស្រែកថា“ ឆ្អឹង!” ហើយមើលទៅដូចជាស្បែកជើងស្ត្រីចំណាស់អ្នកត្រួតពិនិត្យម្នាក់បានសរសេរថា ទាំងនេះមើលទៅអស្ចារ្យហើយមានភាពរឹងដែលខ្ញុំត្រូវការ។ ពួកគេមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះទំហំ។

ស្បែកជើងដែលសមបំផុតការជិះ Saucony 13 ក្រុមហ៊ុន Amazon amazon.com ទិញឥឡូវនេះ

ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ទាំងនេះផ្តល់ជូននូវរចនាសម្ព័ននិងការគាំទ្រដែលអ្នកត្រូវការដែលមានភាពងាយស្រួលបំផុត។ ការរចនារបស់សូក្រូនីផងដែរ អនុញ្ញាតឱ្យស្បែកជើងសម្របខ្លួនទៅនឹងរូបរាងនិងចលនានៃជើងរបស់អ្នក , គាំទ្រជំហានធម្មជាតិរបស់អ្នក។ លើសពីនេះស្បែកជើងទាំងនេះផ្តល់នូវការលោតត្រឡប់មកវិញខ្ពស់ដូច្នេះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមាននិទាឃរដូវបន្ថែមនៅក្នុងជំហានរបស់អ្នករួមជាមួយសំណង់ខាងលើដែលធ្វើចលនាដោយជើងរបស់អ្នក។

ស្បែកជើងពិនិត្យល្អបំផុតមួយដែលខ្ញុំបានទិញនៅឡើយអ្នកត្រួតពិនិត្យក្រុមហ៊ុន Amazon ម្នាក់និយាយ។ ពួកវាសមនឹងភាពអស្ចារ្យនិងមានផាសុកភាពចេញពីប្រអប់។ គ្មានការជ្រៀតចូល។

ស្បែកជើងឆ្លើយតបល្អបំផុតNike Zoom Winflo ៧ ក្រុមហ៊ុន Amazon amazon.com១៣២.៣៣ ដុល្លារ ទិញឥឡូវនេះ

រនាំងគាំងដែលមានស្ថេរភាពនៅតាមសងខាងនៃស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ទាំងនេះធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជើងរាបស្មើ។ ពួកគេក៏មាន កម្រាលឥដ្ឋ EVA នៅក្រោមជើង សម្រាប់ការចុះចតពីកែងជើងដល់ចុងជើងនិងការបត់បែនតាមចង្អូរនៅផ្នែកខាងក្រៅដើម្បីផ្តល់នូវការអូសទាញនិងការក្តាប់សម្រាប់ការរត់ភ្លៀង។ អតិថិជនក៏ចូលចិត្តការឆ្លើយតបនៅក្នុងស្បែកជើងទាំងនេះដែរ។

ខ្ញុំមិនដែលសរសេរការពិនិត្យឡើងវិញពីមុនទេ - ស្បែកជើងទាំងនេះពិតជាអស្ចារ្យហើយខ្ញុំត្រូវការផ្សព្វផ្សាយពាក្យនេះ។ បាតជើងមានអារម្មណ៍ដូចជាលំយោល។ ខ្ញុំចូលចិត្តដែលមានការលើកនិងទ្រទ្រង់បានច្រើនមិនដូចនីកខ្លះដែលខ្ញុំធ្លាប់មានពីមុន ខ្ញុំមានធ្នូខ្ពស់ហើយទាំងនេះនឹងល្អសម្រាប់ខ្ញុំសម្រាប់ការដើររត់រត់លោតរាំ។ ល។

តើសាច់កកល្អសម្រាប់រយៈពេលប៉ុន្មាន
១០ស្បែកជើងល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថេរភាពBrooks Ravenna ១១ ក្រុមហ៊ុន Amazon amazon.com១៨៤.៣៥ ដុល្លារ ទិញឥឡូវនេះ

ប៊្រុកធ្វើឱ្យវាស្ថិតនៅក្នុងបញ្ជីនេះជាលើកទីពីរជាមួយនឹងកំណែរ៉ាវ៉ានណា។ ខណៈពេលដែលការទាត់ទាំងនេះមាន ហត្ថលេខារបស់ប៊្រុកស៍បច្ចេកវិជ្ជាមគ្គុទ្ទេសក៍រថភ្លើងនិងពាក់កណ្តាលអេនឌី អ្វីដែលធ្វើឱ្យគូនេះលេចធ្លោជាងគេនោះគឺសម្ភារៈរឹងនៅក្នុងចង្ការដែលជួយរក្សាជើងរបស់អ្នកនៅនឹងកន្លែងក្នុងពេលមានចលនា។ ពួកគេក៏មានប្រកាសមធ្យមដើម្បីជួយការពារការបញ្ចេញសំឡេងនិងជំរុញការផ្លាស់ប្តូរដោយរលូនរវាងជំហាន។

បានទិញរបស់ទាំងនេះសម្រាប់ការពារចង្កានិងការបន្លឺសំឡេងពេលដើរហើយពួកគេពិតជាបានជួយអ្នកទិញម្នាក់កត់សម្គាល់។ ពួកគេត្រូវបានណែនាំឱ្យខ្ញុំដោយអ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ រហូតមកដល់ពេលនេះពួកគេបានកាត់បន្ថយការឈឺចាប់របស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុន។

ដប់មួយស្បែកជើងស្រាលល្អបំផុតMizuno Wave Inspire ១៧ ក្រុមហ៊ុន Amazon amazon.com១៣៤.៩៥ ដុល្លារ ទិញឥឡូវនេះ

ការបោះជំហាននីមួយៗនឹងមានអារម្មណ៍រលូននិងលឿនជាងមុនជាមួយនឹងស្បែកជើងប៉ាតា Mizuno ដែលមានទំងន់ស្រាល ទ្រនាប់ស្នោដែលមានផ្សិតឆ្លើយតប និងបន្ទះស្ត្រប៊ែលដែលមានស្ថេរភាពបំណែកនៃក្រណាត់នៅខាងក្នុងដែលភ្ជាប់ទៅនឹងផ្នែកខាងលើ។

អ្នកត្រួតពិនិត្យម្នាក់បានពន្យល់ថាខ្សែទាំងនេះពិតជារក្សាជង្គង់និងហ្វាសហ្វារីសពីខ្ញុំមិនឱ្យឈឺក្នុងកំឡុងពេលរត់ខ្លីនិងដើរវែងៗ។ ទាំងនេះគឺជាស្បែកជើងប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ

១២ស្បែកជើងដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អបំផុតNew Balance Fresh Foam Vongo v4 ហ្សាបប៉ូ zappos.com១៣៩.៩៥ ដុល្លារ ទិញឥឡូវនេះ

សម្រាប់ស្បែកជើងរត់មួយគូដែលមានស្រោមជើងដូចមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អនិងទ្រទ្រង់ការទ្រទ្រង់ការទ្រទ្រង់ការឡើងជើងទាំងនេះធ្វើឱ្យវាជាប់។ ការបិទបាំងស្នាមនិងការបិទបើកធ្វើឱ្យស្បែកជើងទាំងនេះមានការរចនាគ្មានថ្នេរនិងអាចបត់បែនបាន។ ជួយរក្សាលំនឹងជើងរបស់អ្នក និងរារាំងពួកគេពីការវិល ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តប្រើគ្រឿងអលង្ការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនោះស្រោមជើងអាចដោះចេញបាន។

អ្នកត្រួតពិនិត្យ Zappos សរសេរថាវាជាស្បែកជើងដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលធ្វើជាមួយវាអះអាងថាធ្វើបាន។ កែងជើងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅខាងក្នុងដូចដែលវាគួរតែមាន។ មានរចនាសម្ព័នខាងក្រៅបន្ថែមនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃស្បែកជើងពីក្លោងទ្វាររហូតដល់ចុងជើងដែលទ្រនាប់ស្បែកជើងផ្តល់នូវការគាំទ្របន្ថែម។ កែងជើងមានស្ថេរភាព។ ផ្នែកខាងលើនៅតែស្រាលនិងអាចបត់បែនបានដូច្នេះខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំពាក់ស្បែកជើងឆ្អឹងរបស់ជីដូនខ្ញុំទេ។