ការប្រើប្រាស់ដ៏អស្ចារ្យ ១០ យ៉ាងសម្រាប់មេធ្មប់ហាហ្សែល

ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ ខ្ញុំចូលចិត្តរូបភាពនិងរូបភាពអេបផល/ហ្គេតធី

សូមក្រឡេកមើលភាពវៃឆ្លាតទាំងនេះ ឱសថផ្ទះ ដោយប្រើធ្មែញធ្មៃ - វត្ថុរាវដែលស្រង់ចេញពីស្លឹកឬសំបកឈើរបស់រុក្ខជាតិធ្មប់ដែលជាធម្មតាលាយជាមួយទឹកនិងអាល់កុលពីមនុស្ស ដំបូងសម្រាប់ស្ត្រី

១. កាត់បន្ថយការហើមក្រោមភ្នែក
អស្ចារ្យណាស់អ្នកភ្ញាក់ឡើងដោយមានថង់ហើមនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមើលរបស់អ្នកវាយស៊ុតពណ៌ស ១ គ្រាប់និងម្សៅអាបធ្មប់ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេរហូតដល់ពពុះ។ លាយល្បាយនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកហើយទុករយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញ។ អាល់ប៊ូមីននៅក្នុងស៊ុតពណ៌សនឹងរឹតបន្តឹងស្បែកជាបណ្តោះអាសន្នខណៈដែលគ្រឹស្តអាបធ្មប់ប្រឆាំងនឹងការរលាកនឹងជួយកាត់បន្ថយការហើម។



2. លើកស្នាមប្រឡាក់ឈាមដោយភាពងាយស្រួល
អ្នកច្បាស់ជាកោរសក់ជើងរបស់អ្នកហើយប៉ុន្តែអ្នកមិនបានកត់សំគាល់ពីស្នាមប្រឡាក់ឈាមទេរហូតដល់ខោរបស់អ្នកលាងចេញ។ ដើម្បីលុបស្នាមប្រឡាក់ចេញសូមចងក្រុមយឺត ៗ នៅជុំវិញតំបន់ដែលមានពណ៌ដើម្បីញែកវាចេញបន្ទាប់មកជ្រមុជស្នាមប្រឡាក់នៅក្នុងស្មៅពណ៌ប្រផេះប្រហែល ៣០ នាទី។ យកចេញហើយលាងជាមួយទឹកត្រជាក់បន្ទាប់មកលាងសម្អាតដូចធម្មតា។ ជាតិអាល់កុលនិងសារធាតុរំលាយផ្សេងទៀតនៅក្នុងអាបធ្មប់នឹងបំបែកនិងហួតប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងឈាមយ៉ាងងាយស្រួលលុបស្នាមប្រឡាក់។



3. បង្រួមសរសៃ varicose
ប្រសិនបើសរសៃ varicose បានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឈឺចុកចាប់និងដឹងខ្លួនដោយខ្លួនឯងសូមសាកល្បងវិធីនេះ៖ យកកន្សែងពោះគោបោកខោអាវមួយគូដាក់ក្នុងក្រញាំមេធ្មប់បន្ទាប់មករុំវានៅជុំវិញតំបន់ដែលមានបញ្ហារបស់អ្នកបន្ទាប់ពីងូតទឹករួចទុកចោល ៥ នាទី។ ក្រញាំក្រញាញ់មានលក្ខណៈ astringent និង vasoconstrictive ដែលនឹងធ្វើឱ្យស្រាលនូវសរសៃ varicose និងកាត់បន្ថយការរលាកឈឺចាប់។

អត្ថន័យនៃឈ្មោះ ១១១១

ការប្រើប្រាស់ដ៏អស្ចារ្យ ១០ យ៉ាងសម្រាប់ស្រាបៀរ



4. ងាយស្រួលយកក្រដាសបិទស្អិតចេញ
ដើម្បីកំចាត់កាកសំណល់ស្អិតដែលនៅសេសសល់នៅខាងក្រោយសូមរុំគ្រាប់កប្បាសដែលមានពណ៌ខៀវក្រម៉ៅហើយលាបវាលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ សង្កត់វាឱ្យជាប់នៅនឹងកន្លែងរយៈពេល ២ នាទី (នេះនឹងផ្តល់ពេលវេលាឱ្យមេធ្មប់ដើម្បីរំលាយជាតិស្អិត) បន្ទាប់មកយកមកជូតថ្នមៗជាមួយអេប៉ុងថុលឬឧបករណ៍ផ្ទះបាយរាបស្មើផ្សេងទៀត។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានជាតិ astringent នៅក្នុងមេធ្មប់ពណ៌ប្រផេះនឹងបំបែកភ្នាក់ងារភ្ជាប់នៃបន្ទះស្អិតដើម្បីងាយស្រួលដកចេញ។

ស្បែកជើងប៉ាតាល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយឆ្នាំ ២០២០

ដំណោះស្រាយឆ្លាតសម្រាប់ស្ត្រីដំបូង ដំណោះស្រាយឆ្លាតសម្រាប់ស្ត្រីដំបូង ទទួលបានគន្លឹះនិងល្បិចដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ផ្ទះដ៏ស្រស់ស្អាតសុខភាពល្អពី ដំណោះស្រាយឆ្លាតសម្រាប់ស្ត្រីដំបូង

5. លុបរូបថតស្នាមម្រាមដៃ
ដើម្បីលុបស្នាមប្រឡាក់ចេញពីរូបថតពេលវិស្សមកាលដែលអ្នកចូលចិត្តសូមចាក់ទឹកខ្មោចបន្តិចបន្តួចទៅលើគ្រាប់សំឡីឬក្រណាត់ទន់ហើយជូតវាថ្នមៗ។ ជាតិអាល់កុលដែលមាននៅក្នុងក្រញាំមេធ្មប់នឹងលើកនិងហួតសំណល់ជាតិខ្លាញ់ចេញពីស្នាមម្រាមដៃ។ (ត្រូវប្រាកដថាសាកល្បងជ្រុងតូចមួយជាមុនដើម្បីធានាថាការបញ្ចប់នៅតែដដែល។ )



៦. ធ្វើឱ្យស្នាមរបួសរលាកភ្លើងបាត់
មិនថាអ្នកទន់ភ្លន់ប៉ុណ្ណាជាមួយផ្លិតនោះទេអ្នកតែងតែបង្កើតការដុតឡាមនៅជុំវិញបន្ទាត់ប៊ីគីនីរបស់អ្នក។ ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅដើម្បីជួយសង្គ្រោះ! ជ្រលក់ក្រណាត់ទន់ចូលទៅក្នុងអង្គធាតុរាវហើយយកវាមកលាបលើស្នាមជាំដែលមិនស្អាត។ ដំណោះស្រាយប្រឆាំងបាក់តេរីជួយបន្ធូរបន្ថយការរលាកនិងក្រហមដូច្នេះអ្នកអាចស្លៀកឈុតហែលទឹកដោយភាពជឿជាក់។

ហេតុអ្វីបានជាដូលីលីផាតតុនពាក់អាវវែង

៧. បំបាត់ការរមាស់ដោយប្រើថ្នាំពុល ivy ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី

ប្រើហាហ្សែលអាបធ្មប់ដើម្បីព្យាបាលកន្ទួលដែលមានជាតិពុល។ រូបភាព Ed Reschke/Getty
បន្ទាប់ពីដើរនៅក្នុងព្រៃអ្នកបានលេចចេញនូវកន្ទួលដែលមើលទៅគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចុកចាប់ឆាប់រហ័សសូមត្រាំកន្សែងក្រដាសនៅក្នុងក្រញាំមេធ្មប់ហើយជូតតំបន់ដែលរលាកជាញឹកញាប់តាមតម្រូវការ។ លក្ខណៈសម្បត្តិស្រពិចស្រពិលរបស់អាបធ្មប់នឹងធ្វើឱ្យប្រេង urushiol ដែលបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីពីផ្លែទំពាំងបាយជូរពុលនិងជួយបំបាត់កន្ទួល។ លើសពីនេះអេកហ្គេណុលរបស់វានឹងដើរតួជាថ្នាំស្ពឹកធម្មជាតិដើម្បីជួយបំបាត់ការរមាស់

8. ធ្វើឱ្យសក់នៅរដូវក្តៅមានជាតិខាញ់ឡើងវិញ
រដូវក្តៅពិតជាធ្វើឱ្យខូចសក់របស់អ្នក។ នោះក៏ព្រោះតែសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជម្រុញឱ្យស្បែកក្បាលបញ្ចេញជាតិប្រេងច្រើនដែលជាលទ្ធផលមើលទៅមិនស្អាត។ ការជួសជុលយ៉ាងឆាប់រហ័ស៖ ម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍លាបដំណោះស្រាយមួយផ្នែករបស់អាបធ្មប់ហាចទៅនឹងទឹក ១០ ផ្នែកតាមបណ្តោយសក់របស់អ្នកនិងផ្នែកខ្លះបន្ទាប់ពីអ្នកងូតទឹក។ ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅនឹងជួយរំលាយជាតិខ្លាញ់លើស្បែកក្បាលនិងកាត់បន្ថយបរិមាណប្រេងដែលស្បែកក្បាលរបស់អ្នកសំងាត់ដូច្នេះសក់របស់អ្នកនឹងមើលទៅរលោងនិងស្រស់ថ្លាពេញមួយថ្ងៃ។

៩. ធានាថាត្រចៀករបស់ហ្វីដូមានសម្លេងស្អាត

ជូតឆ្កែរបស់អ្នក រូបភាពអ៊ីវ៉ានម៉ាកជីននីស/ហ្គេតធី
ក្នុងខែក្តៅនិងសើមអ្នកដែលមានរោមច្រើនតែងតែរមាស់និងមានក្លិនត្រចៀក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យត្រចៀករបស់គាត់ស្អាតនិងស្រស់សូមធ្វើឱ្យសើមគ្រាប់បាល់កប្បាសឬក្រណាត់ទន់ដោយប្រើធ្មៃហើយជូតត្រចៀករបស់គាត់ថ្នមៗរៀងរាល់សប្តាហ៍។ វត្ថុរាវនឹងជួយបន្ធូរនូវការបង្កើតដុំថ្មណាមួយដូច្នេះវាចេញមកដោយងាយស្រួល។

10. ការពារខ្លួនអ្នកពីមូស
ទុកមូសឱ្យឆ្ងាយដោយរួមបញ្ចូលគ្នារវាងធ្មប់និងប្រេងម្ទេសពីរបីដំណក់នៅក្នុងដបបាញ់។ បាញ់ថ្នាំសម្លាប់មូសដែលផលិតនៅផ្ទះនេះឱ្យសព្វលើដៃនិងជើងរបស់អ្នក។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃក្លិនក្រអូបនឹងជួយកំចាត់សត្វល្អិតនៅពេលបិទបាំងក្លិនផ្សេងៗដែលទាក់ទាញសត្វកណ្តៀរដូច្នេះអ្នកនឹងអាចរីករាយជាមួយរាត្រីដែលគ្មានខាំ។